
Здравствуйте! Из фарша индейки есть на нашем поваренке, может и мой рецепт понравится. Получился очень нежный и ароматный. У меня овощи с вареным яйцом, как закуска в холодном виде, можно с любимым соусом.
Заходите!
Ингредиенты для «Рулет из фарша индейки с овощами и яйцами»:
-
Фарш индюшачий
(перекрутить на мясорубке)
—
400 г -
Морковь
(очистить,натереть на крупной терке)
—
1 шт -
Лук репчатый
(маленькая луковица)
—
1/2 шт -
Яйцо куриное
(2 вареное ,1 сырое в фарш)
—
3 шт -
Кабачок
(средний ,очистить ( цукини))
—
1 шт -
Чеснок
(в овощи)
—
2 зуб. -
Соль
(по вкусу)
-
Перец душистый
(по вкусу)
-
Масло растительное
(для жарки овощей)
—
2 ст. л. -
Специи
(по вкусу)
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 7
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 1675.2 ккал |
белки 94.1 г |
жиры 122.2 г |
углеводы 42.4 г |
| Порции | |||
| ккал 239.3 ккал |
белки 13.4 г |
жиры 17.5 г |
углеводы 6.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 148.2 ккал |
белки 8.3 г |
жиры 10.8 г |
углеводы 3.8 г |
Рецепт «Рулет из фарша индейки с овощами и яйцами»:
-

Продукты приготовить, грудку индейки перекрутили на мясорубке в шоппинге
-

В фарш добавить соль, перец душистый,1 яйцо, перемешать, оставить в сторону
-

Кабачок (цукини), морковь, натереть на крупной терке, лук мелко нарезать, добавить растительное масло
-

Обжарить, добавить соль, перец душистый, все специи на ваш вкус (я добавила сухие -кинза, розмарин
-

Обжарить 5-7 минут, добавить 2 зубчика чеснока (по вкусу) перемешать
-

Добавить нарезанных 2 вареных яйца, перемешать
-

Расстелить фольгу, смазать немного растительным маслом, выложить индюшачий фарш, распределить руками по фольге, разложить начинку, немного отступая от края
-

Вместе с фольгой завернуть рулет
-

Получается типа конфеты, положить в форму 22-см. в длину, поставить в духовку на 180" на 20-25 минут. Следите за своей техникой!!
-

Немного остудить, развернуть фольгу
-

Выложить на блюдо с овощами
-

Или добавить соус по вкусу, у меня готовый соус клюквенный
-

Приятного аппетита!
Спасибо за комментарии!


