Митя Фомин, Ольга Серябкина и MIA BOYKA: что ели российские звезды в студенчестве — сосиски, макароны и суп за 303 рубля

Митя Фомин, Ольга Серябкина и MIA BOYKA: что ели российские звезды в студенчестве — сосиски, макароны и суп за 303 рубля

У каждой знаменитости есть свои гастрономические "скелеты в шкафу" — то, чем они питались в юности, когда еще не было ни персональных шеф-поваров, ни особых гастрономических привычек.

Артисты признались "Едим Дома", что их студенческое меню было простым, дешевым и, как правило, далеким от ЗОЖ.

Митя Фомин: суп из сосисок и кубика за 303 рубля

Будущий певец Митя Фомин учился в Сибирском медицинском институте на врача-педиатра.

Он вспоминает, как с одногруппниками умудрялся перекусывать прямо возле анатомических аудиторий, где всегда невыносимо пахло формалином. Самым быстрым "комбо" между парами были растворимый кофе и ватрушка.

Позже, уже после поездки в Англию, у него появился ритуал пить молоко или кофе с молоком с шоколадным печеньем. Был у певца и фирменный рецепт супа студенческой поры: замороженные сосиски, овощи и бульонный кубик.

"Кастрюля такого стоила всего 303 рубля и варилась минуту", — уточнил Фомин в разговоре с продюсером Марией Тархановой, председателем союза пиарщиков России. 

Ольга Серябкина: булочки и макароны

Певица Ольга Серябкина признается, что в студенчестве обожала хлебобулочные изделия: булочки, сосиски в тесте, пирожки. Даже дома чаще готовила пасту и блюда с макаронами.

"Это было прекрасное время, когда не нужно было думать о диете", — вспоминает артистка.

MIA BOYKA: сосиска с кетчупом 

Певица MIA BOYKA отметила, что ее "короночкой" в студенческие годы были сосиски. Дома она подавала их с макаронами, а в столовой она почти всегда брала сосиску с кетчупом.

Тося Чайкина: гречка и салатик

Артистка училась в колледже. Все годы Тося старалась следить за питанием, поэтому в столовой ее стандартным набором была гречка с грибами и витаминный салат из капусты с морковью. Дома же чаще всего готовились макароны с томатным соусом и сыром.

"Хотела быть хоть как-то приближена к здоровому питанию", — добавила Тося.

Что это говорит о питании студентов?

Студенты выбирают простую, дешевую и калорийную еду, часто пренебрегая балансом белков, жиров и клетчатки. Это связано и с ограниченным бюджетом, и с нехваткой времени.

Эксперты напоминают, что привычка есть сосиски, булочки или блюда с большим количеством простых углеводов может закрепиться на годы.

Поэтому даже при минимальных возможностях стоит искать баланс: добавить овощи, заменить часть продуктов на более полезные аналоги и хотя бы раз в день есть горячее блюдо.

Источник: www.edimdoma.ru