
Тефтелями никого не удивишь, но эти тефтели в сочетании именно с этим соусом точно не оставят вас равнодушными. Не уговариваю. Просто пробуем.
Ингредиенты для «Тефтели в бархатистом соусе "Дело тонкое"»:
Тефтели
-
Говядина
—
500 г -
Перец черный
—
по вкусу -
Соль
—
по вкусу -
Сухари панировочные
/
Панировка
—
1 ст. л. -
Лук репчатый
—
0.5 шт
Соус
-
Перец болгарский
(крупный)
—
1 шт -
Баклажан
(крупный)
—
1 шт -
Бульон
(или вода)
—
300 мл -
Томатная паста
—
1 ч. л. -
Соус томатный
(пассата)
—
120 г -
Зелень
(у меня кинза и укроп)
—
по вкусу -
Сахар
—
по вкусу -
Чеснок
—
2 зуб. -
Масло топленое
(или замените на оливковое)
—
10 г -
Соль
—
по вкусу -
Перец черный
—
по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 1503.1 ккал |
белки 129.2 г |
жиры 79.7 г |
углеводы 219.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 103.7 ккал |
белки 8.9 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 15.2 г |
Рецепт «Тефтели в бархатистом соусе "Дело тонкое"»:
-

Говядину прокрутить через мясорубку 2 раза.
Репчатый лук 1 раз. -

Панировочные сухари намочить водой, добавить в фарш. Добавить соль и черный перец.
-

Рукой хорошо промесить фарш. Если сильно крутой, добавить чуть воды.
Разделить фарш на равное количество
Берем часть фарша и несколько раз обжимаем в ладонях и катаем тефтелю. Я смачивала руки водой.
Доску выложить пленкой. На нее выкладываем тефтели.
Накрываем пленкой и убираем в холодильник на пару часов. -

Баклажан очистить, порезать на кусочки, сложить в емкость для свч и отправить в микро на 5 минут.
-

У перца убрать семена и плодоножку. Порезать на кусочки.
Чеснок порезать на пластины.
Взять кастрюлю с широким дном и толстыми стенками.
Растопить масло и быстро обжарить перец с чесноком. -

Добавляем оставшиеся ингредиенты для соуса, добавляем баклажан, накрываем крышкой и тушим 20 минут.
Корректируем на вкус- я добавляла немного сахара для баланса и еще перца для остроты. -

Достаем тефтели из холодильника.
Опускаем аккуратно в кипящий соус.
Ни в коем случае не мешаем и не трогаем ничем!!!
Просто берем кастрюлю за ручки и нежно вращаем, чтобы тефтели покрывались равномерно соусом и не прилипали ко дну.
И так в процессе всей готовки. -

Готовим на небольшом огне без крышки 15 минут, периодически вращаем кастрюлю.
Прибавляем огонь и еще минут пять, чтобы соус упарился. -

Выключаем огонь.
Посыпаем нарезанной зеленью и оставляем минут на 10 под крышкой.
Выкладываем тефтели и еще раз посыпаем зеленью.
У меня была жирная говядина. Если постная, то можно добавить немного оливкового масла или топленого. Важно — не трогать тефтели во время готовки, только вращать кастрюлю. Соус вымакивается хлебом до последней капельки! Если фарш смешанный и жирный, говядина со свининой, то я не добавляю панировочные сухари и воду




