Салат с семгой слабосоленой

Легкий салат с слабосолёной семгой, свежим огурцом, яйцами, твердым сыром и зеленью — отличный рецепт с майонезом или сметаной, быстро и вкусно!

Ингредиенты

• семга слабосолёная — 200 г
• огурец свежий — 1 шт.
• яйца вареные — 3 шт.
• сыр твёрдый — 100 г
• майонез или сметана —
• зелень свежая (укроп, петрушка) — небольшой пучок
• соль
• перец —

Пищевая ценность

Калории: 5.0 ккалБелки: 0.5 гУглеводы: 1.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Нарежьте тонкими ломтиками семгу, огурец очистите от кожуры и нарежьте небольшими кубиками.

Вареные яйца отделите от скорлупы и мелко порубите ножом либо натрите на крупной терке.

Твердый сыр натрите на мелкой терке.

Укроп и петрушку тщательно промойте, обсушите и измельчите зелень.

Выкладывайте ингредиенты слоями в следующей последовательности: первый слой — огурцы, второй — яйца, третий — рыба, четвертый — сыр.

Каждый слой слегка присыпьте солью и перцем и смажьте небольшим количеством майонеза или сметаны.

Завершите салат зеленью сверху.

Готовый салат украсьте веточками свежей зелени, подавайте к столу охлаждённым.

Этот лёгкий и вкусный салат отлично подойдёт как самостоятельное блюдо или дополнение к основному блюду.

Приятного аппетита!

Источник