Полезное мороженое для детей и взрослых

В изнуряющую жару — хочется охладиться. Мороженое- будет нам в помощь!🍦
Рецепт от нутрициолога, в котором нет никаких вредных веществ — только польза организму!

Ингредиенты для «Полезное мороженое для детей и взрослых»:

Для мороженого:

• Авокадо

  (спелые)
  —
  2 шт

• Банан

  —
  3 шт

• Сок лимонный

  —
  1,5 ст. л.

Для подачи:

• Ассорти фруктовое

  Похожие рецепты

  • 
    Шоколадный торт с вишней

    19.10.2025
  • 
    Запеканка творожная с яблоками (ПП)

    17.10.2025

  (банан, авокадо, клубника)
  —
  по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Полезное мороженое для детей и взрослых»:

• 

  Подготовьте продукты для приготовления мороженого.

• 

  Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку, порежьте. Бананы очистите и нарежьте крупными кусочками. Сложите в пакет. Плотно завяжите пакет и уберите в морозильник на 2 часа.

• 

  Замороженные бананы и авокадо положите в чашу кухонного комбайна и измельчите до однородности.
  Добавьте лимонный сок и перемешайте, пока масса не превратится в мороженое.

• 

  Переложите мороженое в креманку и украсьте свежими фруктами.

Источник