
Необычный суп из простых ингридиентов, которые есть у каждого дома. Его особеностью является то что туда добавляется зеленая гречка, которая имеет свои полезные свойства. Вкус у него насыщенный пряный за счет смеси итальянских трав.
Ингредиенты для «Суп из зеленой гречки а-ля министроне»:
-
Брокколи
(Можно использовать замороженные)
—
1 шт -
Помидор
(Без кожуры. Можно больше чем одна штука в зависимости от объема кастрюли)
—
1 шт -
Лук красный
—
1 шт -
Окорочок куриный
(Для бульона)
—
1 шт -
Соль
—
по вкусу -
Лимон
(При подаче)
—
2 дол. -
Зелень
(При подаче)
—
1 пуч. -
Сметана
(По желанию добавить при подаче, если нет лимона)
—
1 ст. л. -
Чеснок
—
1 зуб. -
Картофель
—
2 шт -
Крупа гречневая
—
1 ст. л. -
Перец черный
—
по вкусу
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 1344.7 ккал |
белки 111.6 г |
жиры 53.2 г |
углеводы 115.3 г |
| Порции | |||
| ккал 268.9 ккал |
белки 22.3 г |
жиры 10.6 г |
углеводы 23.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 96.1 ккал |
белки 8 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 8.2 г |


