Салаты

Салат Кобб с индейкой и шампиньонами

Салат Кобб с индейкой и шампиньонами

Мне нравится этот салат тем, что в него можно положить разные ингредиенты не смешивая. Каждый выберет себе, то что ему нравится. Индейку, бекон и шампиньоны можно запечь на пикнике, на углях, а овощи останется только нарезать и разложить на широкой тарелке.

Ингредиенты для «Салат Кобб с индейкой и шампиньонами»:

Салат

  • Грудка индюшки

    (ТМ Индилайт)

    100 г

  • Авокадо


    1 шт

  • Шампиньоны


    4..5 шт

  • Лук зеленый


    3..4 шт

  • Помидоры черри


    6..8 шт

  • Бекон

    (сырокопченый)

    4 ломт.

  • Яйцо куриное

    (у меня маринованное)

    1 шт

  • Листья салата

    /

    Салат


    2..3 шт

  • Петрушка


    2 веточ.

  • Соль


    по вкусу

  • Перец черный


    по вкусу

Заправка

  • Масло растительное


    5 ст. л.

  • Сок лимонный


    1 ст. л.

  • Горчица

    (с зернами)

    1 ст. л.

  • Мед


    0,5 ч. л.

  • Соевый соус


    1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1583.2 ккал
белки


37.3 г
жиры


136.4 г
углеводы


36.4 г
100 г блюда
ккал
163.2 ккал
белки
3.8 г
жиры
14.1 г
углеводы
3.8 г

Рецепт «Салат Кобб с индейкой и шампиньонами»:

  • Салат Кобб с индейкой и шампиньонами

    Мясо индейки ТМ Индилайт нарезать соломкой и обжарить на сковороде до готовности и охладить.

  • Салат Кобб с индейкой и шампиньонами

    Бекон обжарить до хруста и положить на салфетку, чтобы впитался жир. Потом нарезать кусочками.

  • Салат Кобб с индейкой и шампиньонами

    Грибы нарезать пластинами и обжарить до золотистого цвета.

  • Салат Кобб с индейкой и шампиньонами

    Приготовить заправку из растительного масла, соевого соуса, горчицы с зернами, соевого соуса, сока лимона и меда. Соль и перец не кладу в заправку. Приправляю салат на тарелке.

  • Салат Кобб с индейкой и шампиньонами

    Яйца у меня маринованные. Рецепт я написала в своём предыдущем рецепте "Сосиски с маринованными яйцами и луком".

    Для салата вполне можно взять обычные вареные яйца.

  • Салат Кобб с индейкой и шампиньонами

    Нарезать авокадо кубиками, помидоры на четвертинки, зеленый лук и петрушку измельчить. Листья салата нарвать крупными кусочками.

  • Салат Кобб с индейкой и шампиньонами

    На тарелке сделать подушку из листьев салата. И разложить все ингредиенты по-отдельности дорожкой.
    Бекон — вареные яйца — зеленый лук с петрушкой — помидоры — обжаренная индейка — авокадо — шампиньоны. Или как вам захочется.
    Посолить, поперчить по вкусу и полить заправкой.

Салат Кобб с индейкой и шампиньонами

Салат Кобб с индейкой и шампиньонами

Источник

Нажмите, чтобы оценить этот рецепт!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Кнопка «Наверх»