
Этот напиток станет прекрасной альтернативой обычному какао, особенно для тех, кто следит за здоровьем или имеет аллергию на какао-продукты. Также, в отличие от какао, кэроб обладает природной сладостью, поэтому напиток получается мягким и не требует большого количества подсластителей.
Ингредиенты для «Молочный напиток из кэроба»:
-
Кэроб
(12 г)
—
2 ч. л. -
Молоко
—
200 мл
Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 92.2 ккал |
белки 6.1 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 14.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 43.9 ккал |
белки 2.9 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 7 г |
Рецепт «Молочный напиток из кэроба»:
-

200 мл молока нагреть.
-

Добавить 2 чайные ложки кэроба и тщательно размешать до полного растворения.
-

Подавать напиток горячим или холодным, добавив кубики льда.
-

Кэроб имеет естественную сладость, поэтому количество сахара регулируйте по вкусу.
Готовьте с удовольствием!


