Банановые чипсы в аэрогриле

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить банановые чипсы в аэрогриле. Обратите внимание, что бананы обязательно должны быть зелеными. Чем тверже и плотнее они будут, тем лучше. С обычными бананами чипсы не получатся. Соль добавляется опционально, а для сладкого варианта уже готовые чипсы можно присыпать сахарной пудрой. Тонкие кружочки чипсов получаются хрустящим, а те, что потолще более «жевательными». Они хорошо насыщают, поэтому подойдут для перекусов.

Основной ингредиент:

Фрукты / Банан

Блюдо:

Закуски / Чипсы

Диета:

Вегетарианское питание

Состав / Ингредиенты:

• Бананы зеленые

  2 штуки

• Масло оливковое

  15 мл

• Соль морская мелкая

  По вкусу

Количество порций

2

Калорийность

390 ккал

Калорийность

4 г

Белки

2 г

Жиры

80 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Банановые чипсы в аэрогриле»

Подготовьте все ингредиенты.

Бананы помойте, отрежьте кончики с двух сторон и сделайте надрез на кожуре вдоль. Таким образом зеленый банан будет проще очистите от кожуры.

Нарежьте бананы на тонкие кружочки.

Переложите в глубокую миску, добавьте оливковое масло и аккуратно перемешайте, чтобы оно равномерно распределилось по бананам.

Аэрогриль предварительно разогревайте 3 минуты на температуре 180 градусов. Выложите в один слой кружочки бананов в корзинку или решетку аэрогриля.

Приправьте сверху солью. Поставьте температуру на 175 градусов и готовьте 8 минут. Я рекомендую на 5 минуте уже открыть аэрогриль и проверить, не подгорели ли бананы.

Когда кружочки подсушатся, аккуратно переверните их. Готовьте еще 8 минут при температуре 175 градусов.

Готовые банановые чипсы выложите на решетку, чтобы они остыли.

Банановые чипсы в аэрогриле готовы, приятного вам аппетита!
Источник