Молочный коктейль «Смородина и груша»

31.07.2025

59

Молочный коктейль "Смородина и груша"

Быстрый, вкусный, полезный и освежающий напиток для жарких летних дней. Попробуйте!

Ингредиенты для «Молочный коктейль "Смородина и груша"»:

Молоко

—
350 мл
Смородина черная

—
2 горст.
Груша

—
1..2 шт
Сахар

(или другой подсластитель)
—
по вкусу

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 220.7 ккал	белки 11.2 г	жиры 2.6 г	углеводы 39.4 г
Порции
ккал 110.4 ккал	белки 5.6 г	жиры 1.3 г	углеводы 19.7 г
100 г блюда
ккал 38.1 ккал	белки 1.9 г	жиры 0.4 г	углеводы 6.8 г

Рецепт «Молочный коктейль "Смородина и груша"»:

В чашу блендера выложите смородину, кусочки груши и сахар по вкусу.
Влейте молоко.
Измельчите до однородности.
Разлейте по бокалам и подавайте.
Приятного аппетита!

Источник

31.07.2025

59