Супы

Огуречный гаспачо с дыней

Огуречный гаспачо с дыней

Вариант нетрадиционного испанского летнего овощного холодного супа с дыней. Попробуйте!

Ингредиенты для «Огуречный гаспачо с дыней»:

  • Огурец

    (средний)

    1 шт

  • Дыня

    (+ для подачи)

    75 г

  • Перец сладкий


    0,5 шт

  • Сок лимонный


    1 ст. л.

  • Вода


    50 мл

  • Масло оливковое

    Похожие рецепты


    по вкусу

  • Смесь перцев


    по вкусу

  • Смесь специй


    по вкусу

  • Соль


    по вкусу

  • Чеснок

    (по желанию)

  • Сахар


    по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


76.4 ккал
белки


3 г
жиры


0.4 г
углеводы


15.9 г
100 г блюда
ккал
27.3 ккал
белки
1.1 г
жиры
0.1 г
углеводы
5.7 г

Рецепт «Огуречный гаспачо с дыней»:

  • Огуречный гаспачо с дыней

    Овощи и дыню нарежьте кусочками, поместите в чашу блендера.

  • Огуречный гаспачо с дыней

    Измельчите.

  • Огуречный гаспачо с дыней

    Всыпьте соль, щепотку сахара, смесь специй и перцев. Влейте сок лимона и воду, перемешайте.

  • Огуречный гаспачо с дыней

    Налейте суп в тарелку, украсьте кусочками дыни, сбрызните оливковым маслом и подавайте.

  • Огуречный гаспачо с дыней

    Приятного аппетита!

Источник

Кнопка «Наверх»